Klein maar krachtig
lachen is gezond
Ik hoop dat je na de les met een glimlach weer naar huis gaat
Mijn oom nam mij op achtjarige leeftijd mee naar het stadion van Kinheim. Door mijn cameralens volgde ik de wedstrijd Nederland-USA tijdens de Haarlemse Honkbalweek. Ik kan blind de wc vinden vanaf elke staanplaats in Thialf. Zwemmen, turnen, hockey, atletiek, kanoën, rugby, klimmen, bootcamp, triatlon, windsurfen, trampolinespringen en hardlopen – ik heb het allemaal gedaan. Naast de bootcamptrainingen in Oegstgeest, geef ik lessen Lichamelijke Opvoeding op de middelbare school. Sport is geweldig. Sport verbindt. Ik hoop dat ik mijn enthousiasme voor sporten tijdens mijn lessen op jou kan overbrengen.
Plezier, progressie en persoonlijke aandacht
Ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt tijdens de training. Dat je kunt sporten op jouw eigen niveau, maar tóch wordt uitgedaagd.
Elke bootcampsessie is een mix van kracht en uithoudingsvermogen, waarin ik je persoonlijk begeleid bij het uitvoeren van de oefeningen – op de juiste manier en in jouw tempo. Zo word je elke training sterker, krijg je meer zelfvertrouwen in wat je kunt én verklein je de kans op blessures.
En het allerbelangrijkste? Plezier!
Want als je plezier hebt in wat je doet, geef je net dat beetje extra. En dát is waar progressie begint.