Bootcamp is voor iedereen
Vaste bootcamptraining
Maandagochtend
10:00 – 11:00 uur
Hofbrouckerpark, Oegstgeest
Maandagavond
20:00 – 21:00 uur
De Verhalenverteller (Irislaan), Oegstgeest
Zaterdagochtend
10:00 – 11:00 uur
Hofbrouckerpark, Oegstgeest
Personal training
Persoonlijke oefeningen, specifiek voor jouw trainingsdoelen. Meer persoonlijke aandacht, meer resultaat.
Samen sneller sterk worden? Kies dan voor een duo personal training!
Bedrijfsbootcamp
Tijd voor een energieke break buiten de kantoormuren! Tijdens een bedrijfsbootcamp breng ik beweging, plezier en motivatie naar jullie team – bij jullie op locatie.
Samen sporten zorgt niet alleen voor teamspirit, maar draagt ook actief bij aan de gezondheid van medewerkers. Regelmatig bewegen verlaagt stress, verhoogt de energie en versterkt het lichaam. Het resultaat? Meer focus, een betere werksfeer en minder uitval door fysieke of mentale klachten.
De trainingen zijn voor iedereen haalbaar, ongeacht sportniveau. We werken aan kracht, conditie en samenwerking – met veel variatie én een gezonde dosis plezier. Want fitte medewerkers zijn gelukkiger, productiever en weerbaarder.
Kortom:
- Meer energie op de werkvloer
- Minder blessures en minder verzuim
- Sterker teamgevoel en meer werkgeluk
Bootcamp als investering in jullie team én de gezondheid van je medewerkers – daar word je samen alleen maar sterker van.
Kinderfeestje
Op zoek naar een kinderfeestje vol energie, avontuur en lachen? Dan zit je goed!
We gaan rennen, klimmen, springen, challenges doen en spelletjes spelen.
We gebruiken alles wat de omgeving te bieden heeft – bankjes, bomen, trappetjes – én coole materialen zoals touwen, zandzakken of autobanden. Samen in teams in beweging, lekker buiten spelen.
Of je nu supersportief bent of gewoon zin hebt in een leuk feestje: iedereen kan meedoen op z’n eigen tempo. En natuurlijk sluiten we het feestje af met een dikke high-five en blije gezichten!